slan's blog

Quantity is a miracle.

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大脑的动机

这个视频提到的大脑机制:

  1. 大脑接受你的暗示,想法,你说工作太累了,他就整的觉得你累,要休息,你担心生病,它就真的生病。
  2. 大脑接受你的想法的方式是头像,和自己的声音
    • 跑步时,想象你瘦的样子,别人在夸你,和想象自己累,乳酸难受,空气不好的画面对动机有很大影响。
    • 想象柠檬,真的会分泌唾液。
  3. 大脑避免:痛苦,不熟悉的事情。可以利用这个阻止自己做事。
    • 烟放身边,自然会抽,把烟放车库车里,把自然熟悉的事情,变成周折陌生的事情,动机减弱
    • 想象做PPT的痛苦,学习的痛苦,大脑会接受暗示,学习,做事的动机减弱,最终拖延
    • 想象吃-》变胖-》穿不了衣服,丑的痛苦,阻止自己吃
  4. 大脑喜好:快乐,熟悉的事情。可以利用这个让自己做事。
    • 对自己说:我喜欢学习,这是我要做的事情,我就是会做,大脑会相信你,增加学习动机
    • 不断对自己说我可以跑完的,可以的,最终更有可能跑完马拉松
    • 想象跑步后瘦了,穿衣服好看,别人夸你,增加跑步动机
  • 一开始给自己打气可能没底但是有了初步动机,持续训练变成熟悉强化动机,有一点点结果之后外界对结果的正面肯定,让你相信你确实可以,最终你就真的可以了。
  • 一开始给自己负面画面说就行不行,然后拖延多次结果不行之后动机进一步减弱,最终无结果外界的负面反馈,让你更加相信你真的不行,最终你就真的不行了。
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Vibe coding

昨天vibe coding翻车了,实现的功能就差一点点,但是这一点点死活调不好,越改越乱,sonnet 4不行换Gemini 2.5 pro救命,有时候能救过来,有时候一起翻车。无奈只能reset hard 然后硬着头皮读代码,精简结构。

Vibe coding的重要关键点:

  • 自己掌控核心流程结构,要code review,虽然这越来越难了
  • 及时commit,前提自己可以了解掌控这个版本是更新了什么
  • 阶段性重构,将代码写少,写精简

technique:

  • Assign role to ai, example: Steve Jobs, to improve the design and user experience.
  • Evaluate the ability of specific model, if out of its ability, switch to more powerful model.
  • For complex tasks, first generate a detailed document(FDD,PRD,etc.), clear the purpose first.
  • For complex tasks, debug, log, not only can find the problem, but also can let me understand the architecture and flow.
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不要暴力

对付娃,在想发火之前:我尽力了?我想了所有办法?还有其他方案吗?

如果都尽力了,随他去吧,接受现实,就这样了,冲别人发火也没用。

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Way to resist

  1. Focus, do the thing what I want most. Make it the world best.
  2. Data Drive, continuously improve the path of user journey.
  3. Be patient, find opportunities rather than chasing hot topics.
  • What is the best way to learning english?
  • Who can continuously earn users and gain more resources?
    • Nvidia?
    • Amazon?
    • Google?
    • Tesla?
  • What is the market price in ? is it overpriced? can I sell call to provide the gamble service?

avoid bad case, target base case, looking for good case.

  1. build service
  2. investment

find long term unchangeable things:

  • energy
  • networking
  • intelligence
  • human nature
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35岁的长坡厚雪

35岁的长坡厚雪

前两天巴菲特股东大会,94岁的巴菲特正式宣布退休,复利公式的三个基本要素:本金x收益率x时间。巴菲特能长期拿到20%的收益率是奇迹,但是更奇迹的是,他坚持了60年。

我很想像巴菲特一样,投资60年,活到95岁,但是逐渐暴露的健康风险,让我不得不严肃的去看待如何活60年的问题。

健康风险与不要归0(长坡)

当前的健康风险:

  1. 空腹血糖6.0,虽然按国家标准,属于正常,但是按国际标准已经到了糖尿病前期,虽然糖尿病控制得好不至于死人,但是对精力的影响,以及让所有系统都增加负荷提升了风险概率。
  2. 肺结节,去年10月份的11mm结节今天去复查已经到了12mm,明天做增强CT进一步筛查,且左肺增加了一个实性但形态不好的结节。
  3. 前列腺炎,前几天跑步后右下腹会痛,去医院检查医生大概率怀疑前列腺炎
  4. 前段时间压力较大,左嘴角阵发抽动,且左下眼皮跳几天之后,眼睛干涩,怀疑神经炎

明天的检查大概率问题不大,其他问题慢慢修正都能恢复,加上医疗科技的不断发展(这个结节,一个主任医师检查了好几遍没查到,最后跑到检验科核实是AI发现的,主任医师赞叹AI真好用),活到95岁应该是有很大希望的,但是绝对不能心存侥幸了。戒糖+运动+轻断食+良好睡眠!

复利系统的一个关键是不要归0,健康风险是最无法阻止的归0方式,当失去健康,无论你多么智慧,这个系统立马停止增长。归0方式,有的来的猛烈,有的持续腐蚀,本质都是长期预期增长率为负,哪些增长率为负的因素?

  1. 健康的负增长不可避免,但可以控制。
  2. 杠杆,原因:1)杠杆必然有成本,2)加上因为杠杆造成的风险冗余降低,3)心态的极限挑战以及衍生的健康精力侵蚀,导致用杠杆之后长期收益率为负。
  3. 投机取巧,获得:一次性的短期收益,损失:可以积累的信任

其实不管是投资,还是人生,能做到不参与收益率为负的事件,已经很足够了,芒格称之为:“如果我知道我会死在哪里,那我永远不会去那个地方”。

长期积累(厚雪)

长期收益率为正的因素,不断组合,雪会非常的厚:

  1. 知识,知识可以让你健康,知识可以让你识别机会,知识可以让你知道哪些是内心真正的需求,哪些是被动物本能,群体意识,社会商业营销所诱导的陷进,持续精进,可以让整个系统不断组合式发展。
  2. 协作,人是社会动物,持续协作去帮助别人,可以积累信任,积累连接,反过来获取社会资源的能力会组合式增强
  3. 长期增值资产,稀缺的,能逐渐服务更多的人,能逐渐提升社会发展,幸福程度的公司。自然资源(黄金,比特币,核心地域的无杠杆房产)。

长坡是关键,厚雪是锦上添花

人们往往追求高收益率,高成长,不惜牺牲健康,上杠杆加速,这样牺牲持久性换来的短期收益是是否值得其实因人而异,人性往往是不能接受60岁之后变富,希望在年轻的时候能享受人生。但是在年轻的时候想的又不是享受人生,而是积赞更多的资源过个几年十年富了之后去好好享受人生。如果从总量来说,短期堆高收益率,快速获得总回报是可行的,而且老了之后失去了很多乐趣,再守着钱也没多大意思。

但是高收益率必然拔高了风险,增加了回撤,从数学上来说,高回撤需要的收益率是指数级增长才能弥补,能达到的概率不高,或者风险太大。所以小且稳定的收益是更优的。

来看一个长坡对风险的对冲例子:如果某人很不走运,在2000年互联网泡沫顶峰拿的纳斯达克指数,是近几十年最大的回撤,但是就算是这样,20年就解套并翻倍,25年已经4倍。60年可以有3个20年呢,这里面能容忍多少错误和回撤?加上定投和复利效应的话,这20年的无数机会是可以持续赶上的,单个大的挫折就没什么了。

然后,增长太慢只能老了才能去享受人生?高位站岗的20年,你还可以持续投入,持续学习,持续经营家庭,在其他领域里复合增长,现代社会人的基本生存权是很容易满足的,大概率你是可以不断的在年轻时发现人生乐趣,越来越顺当。

从可行性来说,识别资产是否低估需要专业能力,高收益率需要高的投入,但是活足够久大多数人都能做到。这就是为什么长坡是关键,厚雪是结果。

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Daily routine framework:

  1. Take care of family, my love.
  2. Exercise, rest and sleep, maintain a good diet to keep good energy
  3. Continue to listen and learn about good companies, investments and technology information. Share with others
  4. Build apps and services
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关注宏观,但是在微观作为

宏观虽然重要,是一切经济的基础,但是宏观系统太过于复杂,信息难以及时获取处理,在对具体标的操作时,短期不确定高,不适合作为操作依据。

微观的问题,定义能很清楚,解法有很多样,适合在微观里寻找机会与乐趣。

  • What companies can grow long-term?
  • How to attract and create niche products and services?
    • How to continuously learn English content and use it to grow knowledge?
    • How to provide valuable Technology, Investment Information?
  • How to be healthy and keep good energy?
  • How to have a good relationship and take care of family?
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不要迷茫,不要彷徨

  • 不要迷茫,不要慌张
  • 太阳下山,还有月光
  • 它会把人生路照亮
  • 陪你到想去的地方
  • 不要彷徨,不要沮丧
  • 月亮睡了,还有朝阳
  • 抬头看,天一定会亮
  • 爱的人,一定会陪在你身旁

From 《不要迷茫,不要彷徨》

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正视危机

经济危机是好事,它给了人审视自己的机会,此时宜健身,宜寻找尝试新机会,宜去杠杆。当经济危机一过,自己的成长+市场情绪的回来,就会轻舟已过万重山。千万别怪别人,怪市场,怪政策,为了挽回损失加杠杆,既解决不了问题,也掩盖了暴露脆弱点的机会。 ​​​

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Latest Update of "A Bitter Lesson"

Today I bought back my short puts on NVDL, the final loss is 69%. It was a big loss, and it's sad, but I finally got rid of it.

Keep moving forward. Do the right thing.