我的 2023

#time: 2023-12-30 08:37

2023 年就要结束了。这是我第一次完全不工作的一年。令我失望的是，我并没有在我的计划上取得显著的进步，比如建立一个挣钱的服务，或者移民到加拿大。时间过得如此之快，我浪费了太多的时间，这让我感到非常难过。不过，时间总是在流逝，让我感到满足的是，我现在至少知道了如何生活。

在过去，支撑我生活的目标就是未来。未来你想得到一份好工作，所以要努力学习。未来想有一座大房，所以要努力工作。你想要未来更自由，所以要辞掉工作。一句话总是在我脑海中回荡："你需要牺牲现在才能得到更好的未来"。但唯一的问题是："我并不真的知道那个好的未来到底是什么"。是一份好工作，一座大房子，钱，孩子的好教育？确实，这些都很重要，但它们与现在并没有明确的联系。它们真的必要吗？我如何才能实现它们？只有我能回答这些问题，而且答案在不同的时间会有所不同。可惜的是过去我没有仔细思考过这个问题，我只是等待未来的到来。

这一年，我和家人一起度过了很多美好的时光。我见证了Blue的幼儿园毕业，她的暑假，以及她开始上小学的日子。我们开始阅读，包括英语和中文。我的妻子重返职场，多亏了她的工作，我可以自由地做我想做的事情，而不用担心钱的问题。Snow越来越大，会说很多话，也是一个大的麻烦制造机。时间是如此美好，如果可能的话，我希望能停留在这一刻。

现在，回头看，我意识到我大部分时间都没有明确的目标。追求自由，照顾我的家人，移民到加拿大，建立一个服务，都很模糊，他们只是结果，并不能驱使我管理我的日常生活。经过一年的探索，我对我想要什么和如何实现它有了更好的理解。

首先让我们看下，如何定义一个人（在社会中）：

- 第三层：连接 // 他提供什么，他在社会组织什么位置
  - 系统
  - 产品
- 第二层：能力 // 他能做什么
  - 存储：知识
  - 处理器：思考能力
- 第一层：身体 // 他拥有的
  - 健康
  - 年龄
  - 力量
  - 能量

中国有句古话: 一命二运三风水四积阴德五读书，六名七相八敬神九交贵人十养生,也是类似结构，从人能控制的部分倒着来的， 先养生，再读书，再靠命运。

身体

没有人关心你的身体，社会上的人只关心你能提供什么，也就是连接。但一切都始于身体。这是我生活的基础。今年我：

• 跑步很多，每周20-30公里，完成了半程马拉松，用时2:04
• 游泳，尝试了几次，现在可以做基本的自由泳。做完眼睛手术后，我停止了游泳。
• 做了眼睛手术，现在我可以不戴眼镜生活。
• 改善了我的饮食习惯。自从我读了《葡萄糖革命》这本书，我知道如何避免血糖峰值。从那以后，我变得更有精力。现在我午饭后不再犯困，身体状态更稳定。

我做得不好的地方：

• 睡眠，总是睡得很晚，尝试早睡，但经常失败。

能力

现在，我们谈论的能力通常指的是你的大脑的能力。这是你决策的质量，它支持你做出的决定。它来自你的知识和经验。但知识和经验是什么呢？它们来自你的阅读，思考和实践。当然，这部分的结果低于我的期望。

英语，今年我试图切换到英语环境，试图获取英语信息，看书，听播客，看YouTube，取得了一些进步，但还不够。我现在可以观看，阅读，听懂大部分英语材料，但对我来说到无障碍仍然有很大困难，我不能流利地写作和说话。

阅读

这一年我阅读了

• The Dictator's Handbook
• Control Theory and Scientific Methodology
• Cognitive Psychology
• Speed Reading For Dummies
• Runner's World, Train Smart
• Slow Jogging
• Atomic Habit
• Same as Ever: A Guide to What Never Changes
• Glucose Revolution

以及很多我只是下载或者稍微读了一点的书。英语是我需要克服的最大问题，我需要提高我的阅读能力。

思维，正如我在Moments中所说（我正在失去深度思考的能力），最近发现深度思考是我最缺乏的重要能力，我很难不依赖电脑，纸笔去完整思考，计划，分析一件事情。这很重要，关乎我是否能集中注意力，关乎我如何吸收信息，关乎我如何制定清晰的计划。

明年，我将努力提高我的英语水平并阅读更多的书籍（目标嘴中能做到是每周1本书）。

连接

对于家庭来说，今年对我来说是最好的一年。我花了很多时间和家人在一起，看着我的孩子们长大，参与他们的生活事件，一起面对问题。

但对于如何在社会中存活，我做得并不好。

我建立了一个英语学习服务，叫做Valid English。我发布了它，大约有一百人尝试过它，但只有几个人定期使用它。我犯的最大错误是我建立它的速度太慢，这主要有两个原因：

• 我的生产力太低，我经常被其他事情分心。这是因为我的下层结构不稳定，包括专注力和规划能力，实现能力。
• 我想要建立的是一个长期服务，没有一个明确的目标来满足用户的需求。最大的用户就是我自己，这个应用也随着我的英语进步来规划需求，这很慢。

我相信最终肯定能实现我的目标：构建一个持续有价值的服务，只是需要时间。少数几个用户频繁的使用，也让我相信它的未来。我现在发现这个App的能力，和我的能力深度绑定，我的生产力，我的认知，都决定着这个App的质量，解决方案的能力，方向。所以我需要首先提高我的能力（做App的过程也是一种学习，需求，心理，传播）。服务是这种过程中的产出的自然的结果。

投资，今年我把所有投资都换到了美股。并使用杠杆在债券市场上“赌博”，这是一个糟糕的决定，经过一些失败后，我停止了这种做法。现在我持有的债券（无杠杆）占60%，纳斯达克100指数占30%，特斯拉占10%。今年我获得了10%的总回报。其中债券现在是-4%（最高-30%），股票回报是20%+（靠这个才打正）。我对结果感到满意，未来将等待美联储降息。

我从中学到的是：

• 没有人能预测市场。每一笔交易都是赌博。区别在于概率和风险。
• 不要使用杠杆。它会让你承担过多的风险，并会改变你的思维方式。
• 长期的观点和知识可以提高你的概率。
  • 利率必须有时候降低，有时候升高。这就是为什么10年期债券是市场的锚。
  • 技术总是在上升，这就是长期增长的原因。

2024计划

在2024年，我想：

• 身体：尝试保持良好的精力水平。
  • 跑步，游泳，锻炼
  • 保证充足的睡眠
  • 养成良好的饮食习惯
• 能力：提高我的英语水平，阅读更多的书籍。
• 连接：照顾我的家人，与我的孩子们一起成长。
• 连接：维持一个稳定的投资体系。
• 连接：学习如何建立长期有用的服务。

生活就像一场游戏，我希望我能玩得很好，并且享受其中 😊！